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堀江ひろ子の「おいしい!」は、きれいのもと

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〈第3回〉 冬のあったか みぞれ鍋
雪に見たてた大根おろしがふんわりと、お疲れ気味の胃腸にもうれしいお鍋。
やさしい彩りで、新年の食卓にぴったりです。
ご家族で、ご友人のみなさまで、寒い日も体の芯から温まってください。

冬のあったか みぞれ鍋

堀江ひろ子

宮崎県生まれ。料理研究家・栄養士。母・堀江泰子さん、娘・ほりえさわこさんも料理研究家。手近な材料で手早く作れる家庭料理を研究し、テレビ番組や雑誌・書籍など幅広く活躍中。

材料(2人分)
塩鮭(大きめの一口大) ……2切れ
しょうが汁 ……………………少々
片栗粉 …………………………少々
もち(半分に切る) …………2枚
しょうゆ ………………………少々
きのこ(一口大) ……………1パック
わかめ(戻して一口大) ……50g
大根(おろす) ………………1/3本
三つ葉(ざく切り) …………1/2わ
【A】
・だし …………2.5カップ
・酒 ……………大さじ1と1/2
・塩 ……………小さじ1/2
作り方(調理時間目安/30分)
1 塩鮭にしょうが汁をふりかけ、片栗粉をつけて中温の油で揚げる。次に、もちをさっと揚げる。
2 土鍋に【A】を煮立て、1の塩鮭ときのこを加えて4〜5分煮る。すまし汁より少し濃い目に、しょうゆで味をつける。
3 わかめ、もち、おろした大根を入れてひと煮立ちさせ、もちがやわらかくなったら三つ葉をちらす。
ワンポイントアドバイス 鮭とおもちは一度揚げておくことで旨味が引き立ちます。

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